Αναδρομική Θεραπεία 

                                                                      (Regression Therapy)

                Έρευνες που αφορούν την Αναδρομική Θεραπεία και την υπνοθεραπεία θα βρείτε εδώ 

Πότε χρησιμοποιούμε την αναδρομική θεραπεία:

• Όταν υπάρχει ανεπίλυτο τραύμα: Όταν το άτομο φέρει ανεπίλυτο ψυχικό τραύμα από το παρελθόν (π.χ. από παιδικά χρόνια, οικογενειακές ή συναισθηματικές δυσκολίες, κακοποίηση, απώλειες), η αναδρομική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην κατανόηση και θεραπεία αυτών των εμπειριών και να τις επουλώσει σημαντικά.

• Όταν υπάρχουν συναισθηματικές δυσκολίες: Σε περιπτώσεις όπως άγχος, κατάθλιψη, θυμός ή ανικανότητα να δημιουργηθούν υγιείς σχέσεις, η αναδρομική θεραπεία επιτρέπει την αναγνώριση και επεξεργασία των αιτίων αυτών των συναισθημάτων.

• Όταν τα μοτίβα συμπεριφοράς επαναλαμβάνονται: Αν το άτομο παρατηρεί ότι επαναλαμβάνει παλιά αρνητικά μοτίβα (όπως αποφυγή σχέσεων, αυτοκαταστροφική συμπεριφορά ή φοβίες), η αναδρομική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αναγνώριση της ρίζας αυτών των συμπεριφορών και στην αλλαγή τους.

• Όταν υπάρχει δυσκολία στην επίτευξη στόχων ή στην επαγγελματική ζωή: Όταν το άτομο δυσκολεύεται να προχωρήσει στην καριέρα του ή στην προσωπική του ζωή λόγω παλιών ψυχικών εμποδίων, η αναδρομική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη αυτών των φραγμάτων.

• Όταν το άτομο αισθάνεται παγιδευμένο σε συναισθηματικές ανασφάλειες: Εάν το άτομο έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση ή αν είναι συναισθηματικά μπλοκαρισμένο από φόβους και ανησυχίες του παρελθόντος, η θεραπεία μέσω αναδρομής μπορεί να προσφέρει ανακούφιση και αίσθηση ελευθερίας.

Ποιους τομείς αγκαλιάζει η αναδρομική θεραπεία:

Η αναδρομική θεραπεία επηρεάζει διάφορους τομείς της ζωής του ατόμου, καθώς συνδέει το παρελθόν με το παρόν και βοηθά στην αλλαγή ψυχικών και συναισθηματικών μοτίβων. Οι κυριότεροι τομείς που αγκαλιάζει είναι:

1. Σχέσεις και Συναισθηματική Ζωή:

   • Η αναδρομική θεραπεία βοηθά το άτομο να αναγνωρίσει τα αρνητικά μοτίβα που επηρεάζουν τις σχέσεις του (π.χ. φόβος της εγκατάλειψης, έλλειψη εμπιστοσύνης ή συναισθηματική απομάκρυνση) και να δημιουργήσει υγιείς συνδέσεις με τους άλλους.

   • Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην επίλυση παλαιών συγκρούσεων και τραυμάτων που επηρεάζουν τις οικογενειακές σχέσεις ή τις φιλίες.

2. Επαγγελματική Ζωή και Καριέρα:

   • Αν το άτομο δυσκολεύεται να προχωρήσει επαγγελματικά λόγω περιοριστικών πεποιθήσεων ή φόβων που σχετίζονται με το παρελθόν (π.χ. φόβος αποτυχίας, ανασφάλεια στις ικανότητες του), η αναδρομική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της αυτοεκτίμησης και στην αλλαγή της νοοτροπίας.

   • Επίσης, μπορεί να προσφέρει λύσεις σε ζητήματα άγχους ή επαγγελματικής πίεσης, βοηθώντας το άτομο να αναπτύξει ανθεκτικότητα.

3. Κοινωνικές Σχέσεις και Κοινωνικότητα:

   • Η θεραπεία μέσω αναδρομής βοηθά στην ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων και στην αντιμετώπιση κοινωνικών φόβων, όπως το άγχος για την επικοινωνία ή η κοινωνική απομόνωση, τα οποία μπορεί να πηγάζουν από τραύματα ή αρνητικές εμπειρίες του παρελθόντος.

   • Μπορεί να ενισχύσει την ικανότητα του ατόμου να συνδέεται αυθεντικά με άλλους και να διαχειρίζεται δύσκολες κοινωνικές καταστάσεις.

4. Αυτοεκτίμηση και Αυτογνωσία:

   • Η αναδρομική θεραπεία βοηθά το άτομο να κατανοήσει τις ρίζες των συναισθημάτων και πεποιθήσεών του, ενισχύοντας την αυτοεκτίμηση και την αυτογνωσία.

   • Αυξάνει τη συνειδητότητα και την κατανόηση του εαυτού, επιτρέποντας στο άτομο να αναγνωρίσει τα δυνατά του σημεία και τις περιοχές που χρειάζονται θεραπεία.

5. Συναισθηματική Ισορροπία και Ψυχική Ευημερία:

   • Η αναδρομική θεραπεία επιτρέπει την επεξεργασία συναισθημάτων από το παρελθόν που μπορεί να επηρεάζουν την ψυχική υγεία του ατόμου (όπως θυμός, θλίψη, ντροπή ή άγχος), οδηγώντας σε συναισθηματική ανακούφιση και ψυχική ισορροπία.

   • Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αντιμετώπιση χρόνιων συναισθηματικών διαταραχών, όπως η κατάθλιψη ή το άγχος.

Η αναδρομική θεραπεία, λοιπόν, αγκαλιάζει μια ευρεία γκάμα τομέων, διευκολύνοντας τη συναισθηματική και ψυχική αποκατάσταση του ατόμου και ενισχύοντας την ικανότητά του να προχωρήσει με περισσότερη αυτοπεποίθηση και ισχυρότερη αίσθηση εσωτερικής γαλήνης και πληρότητας.

θεραπευτικό πρωτόκολλο:

1 Συνεδρία: Αξιολόγηση ιστορικού - καθορισμός θεραπευτικού στόχου

5 Συνεδρίες:  Υποστηρικτικής συμβουλευτικής(διάρκεια 60')

5 Συνεδρίες: Αναδρομική θεραπείες (διάρκεια 90')

Η διαδικασία χαρακτηρίζεται από σύντομη πρόοδο, με θετικά αποτελέσματα στο παρόν.

Προτείνεται σε άτομα που έχουν κάνει το λιγότερο 1 χρόνο υποστηρικτική συμβουλευτική, ψυχοθεραπεία ή Coaching.

Κατόπιν συνεννόησης με τον θεραπευόμενο και ανάλογα με τις ανάγκες του ίδιου μπορεί να οριστεί νέος κύκλος συνεδριών και αναδρομικών θεραπειών ή να εκτιμηθεί η ολοκλήρωση του κύκλου συνεδριών αναδρομικής θεραπείας.

Η κ.α Μαϊοπούλου είναι πιστοποιημένη Αναδρομική Θεραπεύτρια (Regression Therapist DipRTh) και  μέλος του ολλανδικού σωματείου EARTH (Earth Association for Regression Therapy).

Κλείστε το ραντεβού σας με την κα. Μαϊοπούλου επικοινωνώντας μέσω email στο: mimaiop@yahoo.com ή συμπληρώνοντας τη φόρμα επικοινωνίας 

Σημείωση

Αν πάσχετε από κάποια ψυχοπαθολογία ή ψυχική διαταραχή, δυστυχώς δεν μπορούμε να αναλάβουμε την περίπτωσή σας. Παρακαλούμε απευθυνθείτε στον ψυχίατρό σας για να λάβετε την καλύτερη δυνατή βοήθεια και υποστήριξη.